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MON CAHIER 100 RITUELS PILATES, Delanoë Soasick

12,90€

Du pilates à picorer pour ne plus s'en passer ! Vous avez envie de bouger mais du mal à vous motiver ? Mettez-vous au Pilates facilement avec 100 rituels simples, à pratiquer quand vous voulez ou à enchaîner pour vous tonifier, mincir et vous sentir bien dans votre corps ! POUR RENFORCER SES MUSCLES EN PROFONDEUR ET TONIFIER TOUT LE CORPS. S'AFFINER ET AVOIR UN VENTRE PLAT. INTEGRER DES EXERCICES AU BUREAU. DANS LE METRO, EN CUISINANT... PASSER A LA VITESSE SUPERIEURE AVEC LES ACCESSOIRES.

Auteur : Delanoë Soasick
Editeur : SOLAR
Date de parution : 02/01/2025
Nombre de pages : 128
Dimensions : 23.7 x 18.3 x 1.8

Format

Grand format

Date de parution

25/05/2022

Réf / EAN :

2a52b3ce-a457-4555-b471-10e990b97e79 / 9782263190414

MON CAHIER 100 RITUELS PILATES, Delanoë Soasick

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