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MOINS COURIR POUR MIEUX COURIR. LA METHODE ECOLE DE TRAIL, Cornette Sébastien

MOINS COURIR POUR MIEUX COURIR. LA METHODE ECOLE DE TRAIL, Cornette Sébastien

Moins Courir Pour Mieux Courir est un manuel d'entraînement dont le titre résume le projet : une approche de la course à pied ludique, positive et multisport, dont l'objectif est de minimiser les blessures sans sacrifier les performances. Ancien footballeur, Sébastien Cornette est préparateur physiq
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Vendu parDECITRE
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19,00€
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    Moins Courir Pour Mieux Courir est un manuel d'entraînement dont le titre résume le projet : une approche de la course à pied ludique, positive et multisport, dont l'objectif est de minimiser les blessures sans sacrifier les performances. Ancien footballeur, Sébastien Cornette est préparateur physique et coach sportif. Depuis près de dix ans, ses méthodes d'entraînement en course à pied ont séduit des centaines de coureurs, débutants, compétiteurs et jusqu'à des traileurs professionnels.

    Auteur : Cornette Sébastien
    Editeur : MONS EDITIONS
    Date de parution : 21/04/2022
    Nombre de pages : 142
    Dimensions : 21.0 x 17.2 x 2.0

    Format
    Grand format
    Date de parution
    25/05/2022
    Réf / EAN :
    bbcd8953-27f2-41e7-aa12-be41105b48a9 / 9782490346110
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