DE MON CANAPE A LA COURSE LA PLUS DURE AU MONDE. COMMENT J'EN SUIS VENU A COURIR 250 KM DANS LE SAHARA DIX-HUIT MOIS APRES M'ETRE ACHETE MA PREMIERE PAIRE DE CHAUSSURES DE SPORT, Chevignard Grégoire

Courir ? Une activité étrange que je regardais de loin, d'un oeil suspect, depuis mon canapé, sans trouver la réelle motivation. Et puis, un soir anodin, un de mes frères m'a mis au défi en m'inscrivant à une course de 5 kilomètres. En franchissant la ligne, je me suis dit : Et si je pouvais faire mieux ? Grégoire Chevignard est devenu un mordu de course à pied à 40 ans. Son témoignage raconte avec autodérision sa transformation de sportif du dimanche en vieux routier de l'ultra-trait. Il répond avec précision et détails à toutes les questions que se posent les coureurs d'abord débutants, puis confirmés et enfin les aventuriers. Un guide pratique qui se lit comme un roman. Ou l'inverse !

Auteur : Chevignard Grégoire
Editeur : MARABOUT
Date de parution : 15/01/2025
Nombre de pages : 324
Dimensions : 17.8 x 11.0 x 1.7

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Vendu parDECITRE
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7,90€
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    Courir ? Une activité étrange que je regardais de loin, d'un oeil suspect, depuis mon canapé, sans trouver la réelle motivation. Et puis, un soir anodin, un de mes frères m'a mis au défi en m'inscrivant à une course de 5 kilomètres. En franchissant la ligne, je me suis dit : Et si je pouvais faire mieux ? Grégoire Chevignard est devenu un mordu de course à pied à 40 ans. Son témoignage raconte avec autodérision sa transformation de sportif du dimanche en vieux routier de l'ultra-trait. Il répond avec précision et détails à toutes les questions que se posent les coureurs d'abord débutants, puis confirmés et enfin les aventuriers. Un guide pratique qui se lit comme un roman. Ou l'inverse !

    Auteur : Chevignard Grégoire
    Editeur : MARABOUT
    Date de parution : 15/01/2025
    Nombre de pages : 324
    Dimensions : 17.8 x 11.0 x 1.7

    Format
    Grand format
    Date de parution
    25/05/2022
    Réf / EAN :
    0366e3ed-b641-4358-b86a-51402e7c1ac8 / 9782501190428
    DE MON CANAPE A LA COURSE LA PLUS DURE AU MONDE. COMMENT J'EN SUIS VENU A COURIR 250 KM DANS LE SAHARA DIX-HUIT MOIS APRES M'ETRE ACHETE MA PREMIERE PAIRE DE CHAUSSURES DE SPORT, Chevignard Grégoire
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