LIBEREZ-VOUS DE VOS INSOMNIES. PLUS BELLE SERA LA NUIT, Putois Benjamin

Le sommeil ne se commande pas, il s'apprivoise. Cet excellent guide, plein de science et d'expérience, va vous montrer comment douceur et lâcher-prise peuvent écarter progressivement les insomnies et la peur de ne pas dormir. , Christophe André. Ce guide vous accompagne à travers un programme simple et facile à appliquer pour vous aider à vous libérer de vos insomnies, qu'elles durent depuis des mois ou depuis des années. La clé : ne cherchez pas à dormir à tout prix et vivez pleinement votre vie pour retrouver des nuits paisibles.

Auteur : Putois Benjamin
Editeur : ODILE JACOB (EDITIONS)
Date de parution : 30/08/2023
Nombre de pages : 272
Dimensions : 24.0 x 15.5 x 1.5

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Vendu parDECITRE
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24,90€
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    Le sommeil ne se commande pas, il s'apprivoise. Cet excellent guide, plein de science et d'expérience, va vous montrer comment douceur et lâcher-prise peuvent écarter progressivement les insomnies et la peur de ne pas dormir. , Christophe André. Ce guide vous accompagne à travers un programme simple et facile à appliquer pour vous aider à vous libérer de vos insomnies, qu'elles durent depuis des mois ou depuis des années. La clé : ne cherchez pas à dormir à tout prix et vivez pleinement votre vie pour retrouver des nuits paisibles.

    Auteur : Putois Benjamin
    Editeur : ODILE JACOB (EDITIONS)
    Date de parution : 30/08/2023
    Nombre de pages : 272
    Dimensions : 24.0 x 15.5 x 1.5

    Format
    Grand format
    Date de parution
    25/05/2022
    Réf / EAN :
    13e1bd9b-aca3-4bf7-97f6-1074369525cb / 9782415004897
    LIBEREZ-VOUS DE VOS INSOMNIES. PLUS BELLE SERA LA NUIT, Putois Benjamin
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