LIBEREZ-VOUS DE VOS INSOMNIES. PLUS BELLE SERA LA NUIT, Putois Benjamin

24,90€

Le sommeil ne se commande pas, il s'apprivoise. Cet excellent guide, plein de science et d'expérience, va vous montrer comment douceur et lâcher-prise peuvent écarter progressivement les insomnies et la peur de ne pas dormir. , Christophe André. Ce guide vous accompagne à travers un programme simple et facile à appliquer pour vous aider à vous libérer de vos insomnies, qu'elles durent depuis des mois ou depuis des années. La clé : ne cherchez pas à dormir à tout prix et vivez pleinement votre vie pour retrouver des nuits paisibles.

Auteur : Putois Benjamin
Editeur : ODILE JACOB (EDITIONS)
Date de parution : 30/08/2023
Nombre de pages : 272
Dimensions : 24.0 x 15.5 x 1.5

Format

Grand format

Date de parution

25/05/2022

Adresse postale du Responsable EU

Odile Jacob (éditions) 15 Rue du Soufflet 75240 PARIS CEDEX 05

Adresse électronique du Responsable EU

info@odilejacob.fr

Réf / EAN :

13e1bd9b-aca3-4bf7-97f6-1074369525cb / 9782415004897

LIBEREZ-VOUS DE VOS INSOMNIES. PLUS BELLE SERA LA NUIT, Putois Benjamin

Soyez le premier à donner votre avisDonner votre avis

Point relais
Estimée le 22/04/2025 3,00€

Votre commande est livrée dans le Point Relais de votre choix. Vous êtes prévenu par email et/ou par SMS dès la réception de votre commande par le Point Relais ou du dépôt en lockers/consigne. Pour une livraison en relais commerçant, votre colis est gardé pendant 5 à 14 jours ouvrés selon le transporteur choisi, pour une livraison en lockers il est conservé pendant 3 à 5 jours selon le transporteur choisi.
Livraison à domicile
Estimée le 22/04/2025 3,99€

Pour les produits vendus par Auchan, votre commande est livrée à domicile par La Poste. Absent le jour de la livraison ? Vous recevez un email et/ou un SMS le jour de l'expédition vous permettant de confirmer la livraison le lendemain, ou de choisir une mise à disposition en bureau de poste ou Point Relais.
Livraison express à domicile
Estimée le 22/04/2025 9,90€

Votre commande est livrée en express à domicile et avant 18h le lendemain. Vous pensez être absent le jour de la livraison ? Vous recevez un email et/ou un SMS le jour de l'expédition vous permettant de choisir une autre date.