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DECOUVRIR L'ACT (THERAPIE D'ACCEPTATION ET D'ENGAGEMENT), Deval Christophe
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DECOUVRIR L'ACT (THERAPIE D'ACCEPTATION ET D'ENGAGEMENT), Deval Christophe

Abandonner la lutte contre soi-même, son histoire, ses pensées ou ses émotions, au service d'une vie pleine de sens et de vitalité, c'est ce que propose l'ACT (Acceptance and Commitment Therapy ou Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) en invitant à être ouvert à son expérience intérieure, conscien
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    Abandonner la lutte contre soi-même, son histoire, ses pensées ou ses émotions, au service d'une vie pleine de sens et de vitalité, c'est ce que propose l'ACT (Acceptance and Commitment Therapy ou Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) en invitant à être ouvert à son expérience intérieure, conscient du moment présent et engagé vers ses valeurs. Issue de la troisième vague des thérapies comportementales et cognitives, l'ACT prend le contrepied des approches habituelles en psychothérapie avec une efficacité démontrée. Ce livre vous en présente les différentes facettes de façon concrète et pratique.

    Auteur : Deval Christophe
    Editeur : DUNOD
    Date de parution : 09/04/2025
    Nombre de pages : 184
    Dimensions : 17.8 x 11.0 x 0.9

    Format
    Poche
    Date de parution
    25/05/2022
    Adresse postale du Responsable EU
    16 RUE JEAN DESPARMET 69008 LYON
    Adresse électronique du Responsable EU
    auchan@decitre.fr
    Réf / EAN :
    321740c1-a442-477e-b4d6-6a2dcacba0c8 / 9782100879861
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