MAIGRIR VITE ET BIEN, Fricker Jacques

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Ce grand altique du livre de régime propose un méthode simple, efficace et adaptée à la vie de tous les jours. Elle consiste en premier lieu à : - manger des aliments authentiques, - partager de vrais repas avec ses proches, - conserver ses habitudes de vie, - apprendre à stabiliser son poids une fois l'objectif atteint. Une méthode rassurante et accompagnée, qui incite à bien choisir les aliments, à n'en supprimer définitivement aucun, à évaluer les bonnes quantités pour chacun. Complétée par de précieux conseils, cette méthode permet de réussir la phase de stabilisation.

Auteur : Fricker Jacques
Editeur : ODILE JACOB (EDITIONS)
Date de parution : 02/05/2024
Nombre de pages : 320
Dimensions : 18.0 x 11.0 x 1.9

Format

Poche

Date de parution

25/05/2022

Adresse postale du Responsable EU

Odile Jacob (éditions) 15 Rue du Soufflet 75240 PARIS CEDEX 05

Adresse électronique du Responsable EU

info@odilejacob.fr

Réf / EAN :

2aecd2b8-17ff-4233-a20e-ef5eff528e4b / 9782415008949

MAIGRIR VITE ET BIEN, Fricker Jacques

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