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LE LIVRE DE YOGA LE PLUS FACILE DU MONDE, Jamesse Hélène

105 postures lues en un coup d'oeil, réalisées en 5 étapes maximum ! - Les bienfaits apportés par la posture. - 2 à 5 étapes visuelles pour parvenir à la posture. - Combien de respirations on tient la posture. - Des légendes pour expliquer le déroulement. - Une photo de la posture finale pour bien comprendre. Super facile / Super souple / Super détendu

Auteur : Jamesse Hélène
Editeur : HACHETTE
Date de parution : 01/03/2023
Nombre de pages : 221
Dimensions : 25.8 x 20.2 x 2.8

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    105 postures lues en un coup d'oeil, réalisées en 5 étapes maximum ! - Les bienfaits apportés par la posture. - 2 à 5 étapes visuelles pour parvenir à la posture. - Combien de respirations on tient la posture. - Des légendes pour expliquer le déroulement. - Une photo de la posture finale pour bien comprendre. Super facile / Super souple / Super détendu

    Auteur : Jamesse Hélène
    Editeur : HACHETTE
    Date de parution : 01/03/2023
    Nombre de pages : 221
    Dimensions : 25.8 x 20.2 x 2.8

    Format
    Grand format
    Date de parution
    25/05/2022
    Réf / EAN :
    4d96b42a-0887-4b68-ac90-f8d259a3849b / 5552016261920
    LE LIVRE DE YOGA LE PLUS FACILE DU MONDE, Jamesse Hélène
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