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Vous avez toujours eu ce projet , mais il vous paraît si vaste que vous ne savez pas par où commencer ? Ce petit livre vous guide au quotidien pendant 3 mois : le timing parfait pour atteindre votre objectif ! Avec notre programme, à vous la vie healthy ! Une vie bien dans son corps, bien dans sa tête, avec des recettes pour réapprendre à manger et découvrir de nouveaux horizons, des exercices de yoga pour se reconnecter à son corps, des challenges et des bilans pour apprendre à penser la vie en mode healthy.
Auteur : Insoha Sandra
Editeur : HACHETTE
Date de parution : 01/09/2022
Nombre de pages : 160
Dimensions : 22.5 x 17.2 x 1.5
Format
Grand format
Date de parution
25/05/2022
Réf / EAN :
565e0455-2af1-4bf8-aff2-e557b1f9a1b3
/ 5552017035544
3 MOIS POUR ADOPTER UNE VIE HEALTHY. MOTIVATION BOOK, Insoha Sandra
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