Courgettes en rondelles

1kg

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Surgelés

Dénomination légale de vente

Courgettes rondelles, surgelées

Description

A déguster de différentes façons !

Contenu net

1 kg

Mode d'emploi

à la casserole:Sans décongélation préalable Verser dans une casserole d'eau bouillante la quantité de légumes souhaitée. Après reprise de l’ébullition, laisser cuire 2 à 3 minutes environ. Égoutter et assaisonner selon votre convenance..à la poêle:Mettre un filet d'huile d'olive dans une poêle et verser les courgettes dans la poêle bien chaude. Laisser cuire sans couvrir à feu vif pendant 6 à 7min. environ en remuant de temps en temps.Assaisonner à votre convenance.Augmenter de 2 min le temps de cuisson pour avoir des légumes plus fondants.

Ingrédients

Ingrédients : courgettes rondelles

Exploitant

AUCHAN SAS OIA 200 rue de la recherche 59650 Villeneuve d'Ascq 03 59 30 59 3003 59 30 59 30

Valeurs nutritionnelles

Information nutritionnelles pour 200 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 200 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	160 kJ
valeur énergétique (kcal)	38 kcal
Matières grasses	0,4 g
dont Acides gras saturés	0 g
Glucides	4 g
dont Sucres	3,8 g
Protéines	3,6 g
Sel	0,04 g
Fibre	2 g

Information nutritionnelles pour 100 g|ml
Informations nutritionnelles	Pour 100 g\|ml	Apports journaliers recommandés (en %)
valeur énergétique (kJ)	80 kJ
valeur énergétique (kcal)	19 kcal
Matières grasses	0,2 g
dont Acides gras saturés	0 g
Glucides	2 g
dont Sucres	1,9 g
Protéines	2 g
Sel	0,02 g
Fibre	1 g

Réf / EAN :

862597 / 3596710070114

Notes attribuées

5 (19)
4 (3)
3 (4)
2 (0)
1 (0)

4.6/5

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Notes par caractéristiques

Rapport qualité / prix5.0

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Sophie

Publié le 11/02/25

5.0/5

Courgettes en sachet

Parfait pour des soupes ou des gratins

Rapport qualité / prix : 5/5

Achat verifié

Vivi94

Publié le 11/02/25

5.0/5

Courgettes surgelées

Pour ma part très bon produit je l'achète systématiquement tous les mois très bonne qualité prix

Evelyne

Publié le 31/01/25

5.0/5

Courgettes surgelées

Excellent ; avec tous les nutriments comme les fraîches ! Et très pratiques à préparer en moins de 15minutes !!!

Rapport qualité / prix : 5/5

teolind

Publié le 20/01/25

5.0/5

courgettes en rondelles

légume déjà coupé et utilisé pour des tourtes maison ou dans les omelettes

Rapport qualité / prix : 5/5

Achat verifié

Chris33

Publié le 20/12/24

5.0/5

Délicieuses et rapides à cuisiner

Ces courgettes sont idéales si l'on souhaite manger des légumes qui ont du goût, et qui ont conservé leurs vitamines. Cuites à la poêle avec un peu d'huile d'olive, du persil et de l'ail, c'est délicieux.

Rapport qualité / prix : 5/5